Samo zdrowie i uroda. Pamiętam jak moja babcia zbierała pokrzywę i robiła z niej napar na włosy. Jest teraz dobry czas na pokrzywę. Zbierałam ją w rękawiczkach i w miejscu z dala od drogi, tylko najmłodsze listki. Dodatek siemienia lnianego z pewnością będzie idealnie pasował.
Składniki:
- 1 duży jogurt naturalny
- 2 banany
- 2 garście młodych liści z pokrzyw
- 1 kiwi
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
Liście pokrzywy umyć i wrzucić do blendera, dodać pozostałe składniki. Zmiksować, pić od razu po przygotowaniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz